夏威夷果怎么剥,夏威夷果的食用方法

营养价值澳大利亚坚果被认为是世界上最好的食用坚果之一。它们含有大量的油，所以很容易使人发胖。澳大利亚坚果

澳洲坚果营养丰富，外果皮绿色，内果皮坚硬褐色，重量15-16g，含油量70%左右，蛋白质9%，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。澳洲坚果(Macamia nut)脆滑可口，具有独特的奶油风味。它是世界上最好吃的水果，有“干果女王”和“世界坚果之王”的美誉。它的风味和口感远胜腰果。夏威夷果(澳洲坚果)可用于制作高档糕点、高档巧克力、高档食用油、高档化妆品等。夏威夷果营养丰富，可食部分是坚果。它的主要功效是：调节血脂，提高智力，非常适合老年人或血脂不好的人食用的滋补食品。

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有几种方法可以打开：

1.水果开瓶器：

一般会在夏威夷果的包装里送一个水果开瓶器，但是如果是第一次用，很端要花很大力气才能撬开。事实上，如果你把水果开瓶器的头插入夏威夷果的开口处，然后用力旋转，就会出现裂缝，但要记住，你的手和夏威夷果要干，否则很容易被划掉。

2.小锤子：

虽然会比较麻烦，但是也有用。如果没有开瓶器，只能用。即使力气很大，也很难撬开夏威夷果。3.小牙签：

当然不是用牙签撬开的，但有的时候是在四分之一的壳浆出不来的时候用，用牙签很容易把果肉分开。注意事项：

1.撬不开就别扔到地上。没用的。它不会像核桃一样摔在地上，也不会用一只脚踩碎。它的壳很硬。这个时候，你可以再努力一段时间。2.夏威夷水果的营养价值相当高。每天吃5到10个水果对身体有好处。