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西兰花应该和什么一起吃
西兰花COD:抗癌能促进骨骼生长发育,有效预防高血压、心肌梗塞等心脑血管疾病。还能降低血糖水平,消炎杀菌,促进血液循环,缓解疼痛,提高免疫力。
西兰花芥末:抗癌,可增强胃的蠕动能力,从而增强食欲,促进血液循环,治疗哮喘,解毒除臭,治疗风湿和骨痛。
西兰花金针菇:能增强免疫力,养肝消炎,降低血脂和胆固醇,有利于胃肠蠕动,对癌症有一定的防治作用。
西兰花平菇:能提高免疫力,防癌抗癌,增强人体免疫力,降低胆固醇,预防尿道结石,具有舒筋活血的功效。
西兰花番茄:能有效减缓色斑,延缓衰老,有一定的美容美容效果,对癌症也有一定的防治作用,还能降血脂、降血压、通便。
西兰花虾:能滋养脾胃,增强人体免疫力,帮助新妈妈通奶,缓解神经衰弱等症状。
谁不适合吃西兰花
红扒疮患者避免进食
红扒疮患者皮肤敏感,吃西兰花可能加重病情,不利于疾病的控制。在日常生活中,我们应该尽量避免一起吃饭。
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