一波牌海峡紫菜的热量是多少?

一博牌紫菜海峡热量(以100克可食部分为基准)为174千卡(728 kj)。

每100克一博牌紫菜海峡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入的7%左右，以保持健康。