红心火龙果和白心火龙果哪个好？

贵的好。

白心火龙果的热量比红心的低，要是减肥的话还是吃白心的吧。

当然是红心的好啦，不然它会比白心贵那么多吗？

对于追求营养和口感的人而言，选择红心火龙果更好。因为红心火龙果在营养成分上，花青素、胡萝卜素、糖分的含量都比白心的要高，其中花青素有很好的抗氧化、抗自由基作用，胡萝卜素能够提高免疫力、保护眼睛，而糖分含量更高也令红心火龙果更甜、更好吃。