吃口香糖有什么好处,又有什么坏处

优点使气息清新，缺点使洗衣服困难。谢谢你的收养

口香糖可以清新口气，有助于社交。但是医学专家不提倡嚼口香糖时间太长，因为可能会影响健康。

许多口香糖使用蔗糖作为甜味剂。咀嚼时糖在口中停留时间较长，有利于口腔中的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议人们选择木糖醇代替蔗糖的新型口香糖。木糖醇的味道和营养价值和蔗糖一样，但不会发酵产生酸，对牙齿有损害。

建议使用含汞材料补牙的人不要嚼口香糖。瑞士科学家发现，口香糖经常会破坏口腔中用于补牙的物质，释放汞合金，导致血液和尿液中汞含量过高，从而对大脑、中枢神经系统和肾脏造成伤害。

口香糖对孩子不好。儿童自控能力差，嚼口香糖可能引起吞咽或误入气管，危及生命。另外，长期嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，可能会造成睡觉磨牙的不良习惯，影响睡眠质量。

专家建议口香糖不要超过15分钟，有胃病的人也不要嚼太多口香糖。因为长期嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸。尤其是空腹时，不仅会引起恶心、食欲不振、胃酸反流等症状，而且从长远来看还会加重胃病。【望采纳】

吃太多口香糖会导致严重的性功能障碍和不孕