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降血糖吃啥好？

2019-09-12 17:55:50
能降血糖的食物有啥，常吃能不能降血糖？
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3个回答

牛肉、兔肉、鸡肉、鸭肉之类的都可以降血糖，还有山药。建议注意饮食就行了

可以吃苦瓜、洋葱、大蒜、番茄、芹菜、丝瓜、萝卜、莲藕都是有效果的，或者吃些荞麦、黄豆、黑米、薏米、麦麸、赤小豆、豇豆、绿豆

可以吃些苹果、柚子、蓝莓，对降血糖有好处

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