离人挽歌
2019-11-26
可以吃腰果，但是不能多吃，多吃也会导致肥胖。
是凶是兆是胸罩
腰果是营养的坚果食材，富含不饱和脂肪酸，健身期间适量食用可以帮助减肥。
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健身期间可以吃腰果，但是要注意适量。
