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猕猴桃如果与牛奶同食会怎么样?

猕猴桃如果与牛奶同食会怎么样?

1个回答

我不应该想匆忙

猕猴桃:猕猴桃性寒,脾胃功能弱的人过量食用会导致腹泻。

===猕猴桃不要和黄瓜一起吃。

(黄瓜含维生素C分解酶,猕猴桃含维生素C高,不利于营养价值)

猕猴桃不要和胡萝卜一起吃。

(胡萝卜含有抗坏血酸酶,一起吃会破坏猕猴桃中含有的维生素C)

===猕猴桃不宜与动物肝脏同食。

(动物肝脏中的某些矿物质成分容易氧化猕猴桃中的维生素C)

猕猴桃应该和米饭一起吃。

(用猕猴桃和大米煮粥可以消除烦恼解渴,健脾益肺,滋肾益精)

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