多喝草莓奶茶有什么好处吗?

喝奶茶对人体有很多坏处。奶茶含糖量高，含油量高，热量高，没有营养价值，所以被认为是一种垃圾食品。奶精奶茶多采用椰子油，所以喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成宽大的体型。很多习惯喝奶茶的人都想减肥，第一件事就是戒掉奶茶。

椰子油含有大量饱和脂肪酸，会加速体内胆固醇的产生，血脂也会迅速上升，导致动脉硬化。长期大量饮酒容易导致高血压、糖尿病等慢性病。统计显示，喝了三个多月的奶茶，血脂和胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的组合，因为奶精不是牛奶的成品，奶茶含有大量的糖分，几乎不含钙，而且对身体的伤害也很大。最好不要每天喝奶茶，一周最多喝一两杯，不能多喝奶茶。