哪些人不能吃猕猴桃 吃猕猴桃的注意事项好不好

第一，谁不能吃猕猴桃

脾胃虚弱

脾胃虚寒的人不太好，不能吃冷食。吃猕猴桃会增加胃的负担，可能会引起腹痛、胃酸反流、胃灼热。因此，脾胃虚寒者不宜食用猕猴桃。

容易腹泻的人

容易腹泻的人消化系统不是很好，而猕猴桃可以促进消化，有助于排便，所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。

经常小便的人应该小心饮食

猕猴桃果肉嫩多汁，含水量大，经常吃最好不要吃。吃了会加重病情。

经期要谨慎饮食

女性在经期要吃温热的食物，最好不要吃冷的食物，尤其是月经过多的时候，以免对身体造成伤害。

先兆流产

先求流产的患者，不能多吃刺激性食物。这个时候孕妇身体虚弱，最好不要吃猕猴桃之类的冷食。第二，猕猴桃不宜空腹食用，猕猴桃不宜与牛奶一起食用，儿童不宜多吃猕猴桃，猕猴桃不宜多吃

猕猴桃富含维生素c，每天吃1~2片就能满足人体需要，其营养成分能被人体充分吸收。因其性寒，不宜多食。