尿酸高忌吃什么食物

多吃富含钾的食物，如香蕉、西兰花、芹菜、海带、卷心菜、芹菜、黄瓜、苹果、西红柿等。多吃补肾食品。补肾食品有助于排泄尿酸。也适合多吃一些促进气血循环，舒筋活络的食物。比如可以用槲寄生煮糖水(一人五块钱)，但是可以加莲子不加鸡担苹果醋加蜂蜜。这是一种传统的西医治疗方法，经过多次临床试验证明是有效的。苹果醋含有果胶、维生素、矿物质(磷和钾)和酶。苹果醋的酸性成分具有杀菌作用，有助于清除关节、血管和器官的毒素。定期饮用可以调节血压，疏通血管，降低胆固醇，有助于治疗关节炎和痛风。饭后，在半杯温水中加入一茶匙苹果醋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀后饮用。-

一定不要吃高脂肪高蛋白的食物，比如豆制品和鸡蛋，包括瘦肉。少吃动物肝、豆类、海鲜。不喝肉汤，吃瘦肉，鱼子酱，蟹黄，猪腰，猪蹄。多吃水果蔬菜，多喝牛奶，不要喝酒(尤其是啤酒)。饮食清淡，多喝水，有利于尿酸排泄。另外，土豆含有碱性物质，应该多吃。

避免食用大量高嘌呤食物，如花生、牛肉、猪肉、海鲜，如动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类和发酵食品；鱼虾、鲜肉、豌豆、菠菜、葡萄酒等！避免炖肉或红烧肉。