经期可以喝咖啡吗?

喝咖啡不好。咖啡会增加体内女性激素，使一些妇科疾病加重，如子宫内膜异位症、乳房肿胀等，更重要的是还会影响生育能力。月经期间喝咖啡，会明显增加体内的雌性激素，影响卵巢内的卵子数量，使卵巢衰老，加速人体各项功能的衰老。经期不能吃的食物如下：1。生冷食物：如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等。这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效，平时食用对人体有益。但在月经期间应尽量少吃，否则容易引起痛经、月经不调等症状。2.辣：如肉桂、胡椒、丁香、胡椒等。这种食物是调味品。平时，在菜里放一些辣椒可以让菜的味道更好。但女性在经期不宜食用这些辛辣刺激性食物，否则容易导致痛经、月经过多等疾病。这是不允许的。经期喝咖啡会引起月经失调。因为咖啡太刺激，人们喝了会很兴奋。月经期间他们最需要的是休息。他们太兴奋了怎么睡觉？当然可以。但是我不知道喝咖啡对身体不好能不能喝，但是我知道喝红糖能不能好，尽量不喝。如果对身体不好，最好不要喝咖啡。好，女人要多吃红枣和糖！你应该少喝咖啡之类的东西！谢谢你.可以喝，但是对身体不好。咖啡里的成分对身体不好，尤其是对月经敏感的时候。喝红糖水和姜汤比喝咖啡好。任何补品(当归、四物汤、香油炖.)很容易引起子宫过度收缩。生食、冷饮、咖啡、茶等容易造成小腹血液循环不畅，影响经血顺利排出，引起痛经。咖啡，任何刺激性饮料都容易影响心情

经期喝咖啡的危害

咖啡因摄入过多只会阻碍糖的代谢，引起乳房水肿和疼痛。而且如果这个时候摄入过多的咖啡因，会增加体内储存的B族维生素的消耗。B族维生素中的胆红素和肌醇对中枢神经系统起镇静作用，如果缺乏，会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳定症状。

过量饮用咖啡会增加体内雌激素，加重一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、乳房肿胀和一些妇科肿瘤疾病；经期喝咖啡会明显增加体内雌激素，影响卵巢内卵子数量，使卵巢衰老，加速人体各项功能的衰老，导致月经失调。

不管你之前有没有痛经，只要在月经期拿起一杯咖啡，疼痛就会来，经血量就会增加。

另外，中医妇科医生建议，长期喝咖啡过多的女性容易心肌梗死，月经后不加糖也不会每天喝一杯黑咖啡，也有一定的减肥效果。