奇异果和什么不能一起吃

1.猕猴桃——胡萝卜

猕猴桃和胡萝卜都是很有营养的水果，但你不知道胡萝卜中含有一种能破坏维生素C的维生素C酶解物，如果一起吃，猕猴桃丰富的维生素C就会被扔掉！

2、猕猴桃——蟹

爱吃螃蟹的人吃了之后不要再吃猕猴桃，因为螃蟹中含有的五价砷化合物是无害的，但是再加上猕猴桃中丰富的维生素C，会转化为剧毒的砷，长期食用会导致中毒。

3.猕猴桃——牛奶

猕猴桃和牛奶不能一起吃，因为这两种食物一起吃会引起腹胀、腹痛甚至腹泻。不想拉肚子就不要一起吃。

4、猕猴桃——黄瓜

不要以为黄瓜这种普通不起眼的蔬菜是无害的。黄瓜含有维生素C分解酶，也破坏猕猴桃中的维生素C。本来想好好补充维生素C，结果完全被黄瓜破坏了。

5.猕猴桃——动物肝脏

动物肝脏是我们平时吃的东西，营养价值很高，但是不能和猕猴桃一起吃，因为动物肝脏含有铜和铁的血浆，会氧化食物中的维生素C，大大降低其营养价值