葫芦瓜子吃了有什么好处

白瓜子体内杀虫功效好，基本无副作用，富含矿物质元素。

这不是白瓜子唯一的营养价值。白瓜子富含泛酸，可降血压，软化血管，增加心肌活力。对于高血压、心绞痛有很好的辅助治疗效果。而且白瓜子含有维生素E，抗氧化性能好。

白瓜子的营养价值还包括不饱和脂肪酸、膳食纤维和胡萝卜素。

有了这些营养物质，白瓜子可以促进胃肠蠕动，提高排便质量，降低血脂，减轻对肝脏的压力，降低脂肪肝的发病率。