ジ烟雨霓裳ベ
2019-09-15
豆类以及豆制品。
讲个笑话纪念我
多吃富含维生素D的食物,比如鱼肝油,可以延缓卵巢的衰老。
连麦磕
可以吃白木耳,白木耳是一种营养价值很高的菌类,食用可以延缓卵巢衰老。
迎风
都吃豆类食物,特别是大豆,大豆中含有丰富的类雌性激素,可以缓解卵巢早衰。