亚麻籽保存多长时间?

一般来说，亚麻籽需要打开后一个月内食用。如果吃不完，尽量放在冰箱里。

亚麻籽油作为一种营养保健油，应该是我们生活的一部分，应该长期补充；

营养专家告诉我们，三种油中的一种应该是亚麻籽油；

但是吃多久可以提高记忆力，因人而异，不能一给论。而且饮食疗法效果缓慢，难以量化。

如果你买了很多亚麻籽，不要担心储存，把它放在厨房的食品罐里就行了。完整的亚麻籽自然包裹在它坚硬的种皮中，可以保存至少一年。如果是自己研磨亚麻籽(比如用咖啡研磨机)，最好冷藏避光至少90天。由于亚麻籽粉即使冷冻也容易流动，许多用户选择将亚麻籽粉储存在冰箱的冷冻室中以延长保质期。