晚上吃小米蕉对胃什么坏处?我晚上吃了就胃不舒服?这时为什么?

1。它是硬食物，所以晚上吃它会对肠胃造成伤害。

2.小香蕉营养丰富。除了新鲜食品外，还可以加工成罐头，干燥后制成香蕉粉、香蕉片或发酵酒，还可以进一步加工成香蕉香精，可用作各种饮料调味剂。

3.小米香蕉，又名帝香蕉、米香蕉、金香蕉，属于印尼称的香芽香蕉；越南称之为贡香蕉，即向皇帝致敬的香蕉；缅甸称之为甜香蕉。帝蕉茎高约2.70米，每亩种植160-180株。从出芽到收获通常需要60天左右，从种植到收获需要9-10个月左右。帝蕉果小。长约10厘米，无籽，皮薄，成熟后皮金黄，果肉橙黄色，香甜可口。帝香蕉的果实营养丰富。每100克可食用部分含有20克碳水化合物、1.2克蛋白质、0.6克脂肪、灰分和各种维生素。帝蕉外观鲜艳，风味独特，被公认为世界上经济价值较高的高档香蕉品种之一。果实小，色泽金黄，营养丰富，比普通香蕉更香，更清爽，更有营养。

喝豆浆还是很讲究的。你的问题请注意5:

1.不是每个人都适合。祖国医学认为：豆浆平、凉、滑，一般是胃寒。喝了之后有烦，恶心，打嗝，吞酸的人。脾虚泄泻、腹胀、夜间尿频、遗精肾虚者不宜饮用豆浆。

2.不能带药喝：有些药物会破坏豆浆中的营养成分。如四环素、红霉素等抗生素。

3.不要冲鸡担鸡蛋里的蛋清会和豆浆里的胰蛋白酶结合。产生不易被人体吸收的物质。

4.避免过量饮用豆浆。不宜一次喝太多，否则容易导致暴食蛋白质消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。

5.不要空腹喝酒。空腹喝豆浆，豆浆中的蛋白质会在人体内转化为热量而被消耗掉；不能充分发挥有益的作用。当你喝豆浆，吃一些面包、糕点、馒头等淀粉类食物时，豆浆蛋白和胃液在淀粉的作用下可以充分水解，使营养物质得到充分吸收。

6.不要喝生豆浆。生豆浆中含有皂撷胰蛋白酶抑制剂等有害物质。如果是没煮熟就喝了，会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

7.避免使用热水瓶储存。在适宜的温度条件下，以豆浆为营养，细菌

吃早餐因人而异，看你个人喜好，可能不一样。牛奶面包，小米粥和鸡蛋馒头，咸菜.都很好。只是1:的早餐一定要吃好。早餐关系到人的日常精神

胃不好的人该吃什么？现在条件好了，家里经常有水果，但是多吃对身体不好。有没有发现吃肚子有点不舒服？建议一些“老胃病”少吃三种水果，多吃苹果和桂圆。猕猴桃可以缓解便秘，但“烧心”猕猴桃富含维生素C，因此被称为“水果之王”。但猕猴桃性寒，暴饮暴食损伤脾胃阳气，可能引起腹痛、腹泻等症状。此外，猕猴桃含有大量的维生素C和果胶，会增加胃酸，增加胃的负担，产生腹痛、泛酸、胃灼热等症状，天气寒冷时症状会加重。在当前寒冷的季节，胃病(脾胃阳虚)患者应少吃甚至不吃猕猴桃。鲜枣很好吃，但是皮扎卫东枣被称为天然的“维生素丸”，但是鲜枣不能吃太多，否则会伤胃。这是因为红枣的膳食纤维含量很高，大量摄入会刺激肠胃，引起肠胃不适。膳食纤维多存在于枣皮中，但枣皮薄而硬，边缘锋利。如果胃粘膜恰好有炎症或溃疡，会加重疼痛和不适。山楂开胃易致结石。很端觉得山楂开胃，酸甜，一不小心就会吃很多。但是脾胃不好的人要少吃山楂，吃多了山楂可能会导致胃石。由于山楂中果胶和鞣酸含量高，与胃酸渐后容易凝结成不溶性沉淀，与食物残渣结合形成胃石，可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死穿孔。但是煮山楂会降低单宁酸的作用。养胃果推荐苹果核桂圆苹果味甘凉，健脾益气，健胃生津，润燥润燥，适用于脾虚少食，胃阴不足，阴虚胃痛。龙眼李时珍在：年曾经说过“荔枝是最好的食物，龙眼是最好的食物”。与湿热的荔枝不同，龙眼可入药，具有壮阳益气、暖胃健脾等多种功能。但无论吃什么都要适量。

你好，我很乐意为你解答

米香蕉是海南的热带水果之一，但在中医里却是凉的。如果你的胃不好，你不应该吃得太多。这可能是你胃部不适的原因。因为因人而异，不建议晚上吃。

希望能帮到你