经常吃炒南瓜子有什么好处

南瓜子富含锌，对预防和改善男性前列腺疾病有很好的药用效果

南瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C、尿酶、南瓜子氨基酸等。并有驱蛔虫的作用。使用方法：将两颗生南瓜子放入锅中略炒，然后加入250毫升水(约一小碗)，再炒至100毫升，早上空腹喝一次，连续三天每天一次。南瓜子不仅对蛔虫有效，对蛲虫、绦虫也有效。

南瓜子，又叫白瓜子，是人们日常经常吃的小零食。炒南瓜子有很多功能，最明显的是有很好的杀虫效果，可以杀死吸血昆虫和绦虫。此外，炒南瓜子也有助于缓解便秘，便秘患者可以食用来缓解病情。另外，中医认为南瓜子可以消除女性产后水肿的症状。对于男性来说，炒南瓜子对前列腺有保健作用！

南瓜子是南瓜的种子。因为炒南瓜子有很多功能，吃南瓜的时候不要把种子扔掉。做油炸南瓜子对你的健康有好处。至于炒南瓜子的功效，中医认为南瓜子味甘平，具有驱虫消肿、益气润燥的功效。无论男女，吃南瓜子保健都是不错的选择。