吃生花生养胃,什么时候吃最好,早上还是晚上?

也可以吃晚饭。

。好像没多大作用。我爸以前有胃病。吃红皮花生没啥效果。

应该是早上，但不能空腹吃。嚼的越小越好。应该带红皮吃。还可以补血

一般来说应该是早上，空腹吃点生花生。

但是不能多吃。每天空腹可以吃十几片。

空腹吃花生是全世界公认的健康食品，花生被认为是中国“十大长寿食品”之一。中医认为，花生的功效是调和脾胃，补血止血，降低血压和血脂。其中“补血止血”的作用，主要是因为花生外面的红被。中医理论认为，气虚的人，脾主血，容易出血。花生红衣能滋养脾胃，所以能养血止血，中医称之为“补气止血”。西医认为花生红衣可抑制纤维蛋白溶解，增加血小板含量，提高血小板质量，改善凝血因子缺陷，增强毛细血管收缩功能，促进骨髓造血功能。