枸杞吃多了会不会上火?

可以改吃水果，

甘、平。吃多了会生气。停下来吃点东西。枸杞富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、维生素E和维生素C，尤其是类胡萝卜素。此外，它还含有大量的矿物质元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。能补肾养肝、明目壮骨、消除疲劳、变色、美白、明目安神、延年益寿。枸杞平药有补水生火的作用。补肾益精，养肝明目，泡水不上火，可以用菊花泡茶，但无论什么中药泡水，都不宜服用太久。