煮熟的苹果吃了有什么好处

吃熟苹果可以防治唇热疮、牙龈炎症、舌裂等内热现象。方法如下：苹果用皮切成六到八块，然后放入冷水锅中煮沸。水烧开后，把苹果拿出来，和苹果皮一起吃。一天一次，一次一个，连7 ~ 10个都可以治好。这个方法也有通便的效果。经过患者多次实验，见效很快。

民间用熟苹果治疗腹泻是很常见的。因为苹果富含果胶，是一种可溶于水，人体无法消化的膳食纤维。果胶能吸收肠内水分，使粪便变软，易于排出。事实上，果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠道益生菌生长、消炎和刺激免疫的作用。此外，成熟苹果的碘含量是香蕉的8倍，橙子的13倍，因此成熟苹果也是防治大颈病的最佳水果之一。

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更容易消化吸收营养

明白了吗？不懂的请问。

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吃苹果减肥！苹果有个快速减肥的方法。普尔

苹果是每个人都喜欢的水果，每个人都知道苹果有美容的作用。它不仅可以减肥，还可以消除体内毒素，保护脾胃，促进人体健康。而且据说经常嚼苹果不仅可以保持牙齿健康明亮，还可以减少脸颊上的脂肪。你们女生不妨试试，会有意想不到的效果。特别推荐，所有水果都含有农药，食用前可以用水浸泡。文章来源【瘦6 (La)减肥信息网】

吃熟苹果可以防治唇热疮、牙龈炎症、舌裂等内热现象。方法如下：苹果用皮切成六到八块，然后放入冷水锅中煮沸。水烧开后，把苹果拿出来，和苹果皮一起吃。一天一次，一次一个，连7 ~ 10个都可以治好。这个方法也有通便的效果。经过患者多次实验，见效很快。

民间用熟苹果治疗腹泻是很常见的。因为苹果富含果胶，是一种可溶于水，人体无法消化的膳食纤维。果胶能吸收肠内水分，使粪便变软，易于排出。事实上，果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠道益生菌生长、消炎和刺激免疫的作用。此外，成熟苹果的碘含量是香蕉的8倍，橙子的13倍，因此成熟苹果也是防治大颈病的最佳水果之一。

疾病分析：

您好！成熟的苹果。苹果似乎是人们心目中止泻水果的代表。众所周知，生吃新鲜水果有通便作用，而煮苹果应该有很好的止泻作用。使用时，取一个苹果，用带芯切成小块，用温水煮3-5分钟，每天吃2-3次，每次30-50g。苹果是一种含有果胶和单宁酸的碱性食物，具有收敛和止泻的作用。值得注意的是，食用熟苹果时，不宜加蔗糖调味，可能会加重腹泻。