请问开心果是银杏果做的吗?

开心果是营养丰富的食物。每100颗坚果含有20微克维生素A、59微克叶酸、3毫克铁、440毫克磷、970毫克钾、270毫克钠、120毫克钙以及烟酸、泛酸和矿物质。籽仁含油量高达45.1%。因为开心果富含油脂，所以具有通便、帮助身体啪的作用。开心果是滋补食品。它们是甜的，无毒的。可温肾健脾，补虚理气，治疗神经衰弱、水肿、贫血、营养不良、慢性腹泻。银杏，养生延年，宋代列为皇家贡品。日本人有每天吃银杏的习惯。西方人圣诞节一定要吃银杏。就食用方法而言，银杏主要包括油炸食品、烧烤食品、水煮食品、配菜、糕点、蜜饯、罐头食品、饮料和酒精。但是，食用银杏的方式和方法不当，会引起中毒。(主要指食物摄入过多的情况)为了防止银杏中毒，熟食和少食是根本方法。生食(去壳、膜心)成人服用5~7粒，儿童根据年龄、体重服用2~5粒，4小时后可再次服用。生食一定要去壳，红，软，心碎。熟食煮熟后，每次服用20~30粒为宜，如去壳、去红软膜、去胚等烹饪。即使剂量较高，也不会发生中毒。