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莲子心中苦,吃莲子时必须去心吗

莲子心中苦,吃莲子时必须去心吗

1个回答

不用担心。莲子心具有清火安神的作用。但由于其性寒,体质偏寒的人不宜食用。另外,平时不要长时间大量进食,晚上最好不要吃。

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