吃胡萝卜对肝好吗？

是很好的，胡萝卜中含有大量的维生素A，食用后能够保护肝脏，从而起到明目的效果。

适当吃一些胡萝卜对肝脏是很好的，能够起到一定的清除毒素的作用。

胡萝卜对肝脏有清除的作用，能够清除肝脏中的有毒物质，从而达到解毒的作用，这对肝的功能也有一个很好的促进作用。所以，平时我们可以适量的吃一些胡萝卜，建议大家每天可以吃大约2-3个胡萝卜。