银杏果 长期服用会有害吗?

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银杏果长期服用会有害吗？长期服用不会有坏处，但是一天不能超过10片。

银杏果，俗称银杏，由肉质外果皮、骨质中果皮、膜质内果皮和核仁组成。它们都有不同的药用价值。这里重点介绍一下银杏坚果的医疗保健功能。按《本草纲目》:“熟食暖肺，益气，平喘，减便，止白浊；生食化痰，消毒杀虫”。现代科学证明，银杏种仁具有抗大肠杆菌、白喉、葡萄球菌、结核分枝杆菌和链球菌的作用。中药治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带、尿浊、遗精等疾病，用白果仁。银杏核还有祛斑除皱、治疮癣的作用。咳嗽痰稀者，用银杏核30克，冰糖15克煎服，每日2次，半个月即可痊愈；小儿遗尿症，用银杏5粒煨，每晚睡前服仁，半个月即可见效。食用方法：1。烹饪：搭配牛、羊、猪肉或禽蛋，经煎、蒸、煨、炖、炖、焖、烤、炒等制作成美味佳肴。(民间美食：银杏鸭、银杏炸鸡、银杏炖鸡、银杏鸡、银杏蒸耽浴霸银杏粥、蜂蜜银杏、银杏腊八饭、银杏粥、银杏谷米、银杏棕榈、银杏蒸饼、银杏什锦圆饼、银杏月饼、银杏芝士、无心糖银杏等。).二、生食：常开水，当茶喝。第三，近年来我们开发了炒银杏、银杏饮料、银杏酒等注意事项：银杏仁，尤其是胚和子叶，含有少量的银杏酸、银杏酚等有毒物质。过量食用生或熟的食物可能会导致中毒。中毒因人而异，轻度症状表现为全身不适和嗜睡，重度症状表现为呕吐、抽筋、嘴唇发青、恶心、呼吸困难等。轻度中毒者喝浓茶或咖啡后可从卧床休息中恢复，重度中毒者应送医院治疗。为了安全食用银杏仁，应将胚和子叶取出，用清水煮沸，倒出水和内种皮，然后用水煮沸或用于烹饪。另外，发芽的银杏核不能食用，食用银杏核时禁止同时食用鱼类。

吃银杏的时候一定要打碎，好好照顾。这个有毒。只要去掉，每天吃银杏果对身体有好处。~