吃橘子为什么上火,橘子皮泡水喝为什么下火?

橙子含糖量很大，吃1kg橙子能产生1400卡路里的热量。当吃太多橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪储存，人体活动的需求不能被消耗时，就会造成体内热量供过于求，从而导致身体机能紊乱，出现口干舌燥、喉咙痛、便秘等现象，也就是人们常说的吃太多橘子会生气。此外，吃太多橘子对儿童口腔、牙齿和胃粘膜有害。如果儿童过量食用橙子，产生的热量不能转化为脂肪储存在体内，不能及时消耗，会造成“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎、便秘。这是因为橙子是补阳益气的食物，儿童体质往往是“阴常不足，阳常有余”，橙子使“杨琪”更丰富，会导致“上火”。所以，孩子不要多吃橘子。

橙色：性温，味甜。它含有多种营养成分，尤其是维生素c和d。具有壮阳益气的功效。可以调节人体新陈代谢。

据研究，一天吃三个橘子可以满足一个人每天对维生素C的需求，如果吃得太多，摄入维生素C过多，体内草酸的代谢会增加，容易引起尿结石、肾结石。此外，多吃对口腔和牙齿有害。

所以，橘子吃多了会生气，但是橘子皮可以清热化痰。

这涉及到老子的理论~每阴必有阳~万物平衡.有阴有阳~有酸有甜~是一个平衡的整体~

橘子含有大量的糖。吃1公斤橘子可以产生1400卡路里的热量。当吃太多橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪储存，人体活动的需求不能被消耗时，就会造成体内热量供过于求，从而导致身体机能紊乱，出现口干舌燥、喉咙痛、便秘等现象，也就是人们常说的吃太多橘子会生气。此外，吃太多橘子对儿童口腔、牙齿和胃粘膜有害。如果儿童过量食用橙子，产生的热量不能转化为脂肪储存在体内，不能及时消耗，会造成“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎、便秘。这是因为橙子是补阳益气的食物，儿童体质往往是“阴常不足，阳常有余”，橙子使“杨琪”更丰富，会导致“上火”。所以，孩子不要多吃橘子。

橙色：性温，味甜。它含有多种营养成分，尤其是维生素c和d。具有壮阳益气的功效。可以调节人体新陈代谢。

据研究，一天吃三个橘子可以满足一个人每天对维生素C的需求，如果吃得太多，摄入维生素C过多，体内草酸的代谢会增加，容易引起尿结石、肾结石。此外，多吃对口腔和牙齿有害。

所以，橘子吃多了会生气，但是橘子皮可以清热化痰。