红枣枸杞粥吃了口腔发麻是怎么回事

原料：红枣75g，大米100g，枸杞，白糖适量。

制造方法：

1.红枣和枸杞洗净，用温水浸泡20分钟左右；

2.米洗净，加水，红枣，一起煮(不想枣太烂的话，这个时候可以放枣)，煮开后再放枸杞枸杞过早会有酸味)；

3.吃的时候加白糖调味。

特点：

红枣是补血的好产品。俗话说“要皮肤好，就用米粥煮红枣”。枸杞擅长滋补肝肾、养血润肤。15 ~ 30天，每天一次，可作为早餐或点心食用。胃酸过多的人不宜频繁服用。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、乏力、慢性支气管炎。健康的人经常吃，可以让皮肤红润健康，清爽明亮。

也许食物不适合我。每个人的体质不一样，不是每个人都能适应的。