便秘可以吃柿子吗

病情分析：便秘可以吃柿子

建议：可以吃柿子，但是要少吃。便秘建议：第一，多吃膳食纤维，也就是多吃蔬菜。第二，少吃肉，尤其是动物脂肪。第三，少喝酒，他也是便秘的罪魁祸首。第四，不吃辣。如果你便秘，你可以在两餐之间吃一根香蕉。如果还能吃，可以再吃一个苹果，晚上睡觉前喝点蜂蜜水。陈--山东省临沂市兰山区新桥医院内科医生