弥猴桃吃多了会怎样

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，具有清热降火、润燥通便的功效，能有效防治便秘和痔疮。

猕猴桃含有多种维生素，如vc、ve、vk等。它是一种富含营养和膳食纤维的低脂食品，对减肥、健身和美容有独特的效果

猕猴桃很好吃但是吃的不多，但是有时候很馋。猕猴桃吃多了会怎么样？会生气吗？能不能多吃点？猕猴桃凉，一天吃一两个猕猴桃就好。猕猴桃吃多了会怎么样？

猕猴桃是一种营养价值很高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸和丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷和铁，以及胡萝卜素和各种维生素。猕猴桃在维护人体健康和防治疾病方面发挥着重要作用。

每100克猕猴桃鲜果含维生素C 100-420毫克，比苹果高20-80倍，比梨高30-140倍，比柑橘高5-10倍。人体对维生素C的利用率高达94%。营养密度超过57.5，几乎是一个中型橙子的两倍。一个成年人每天需要50-60毫克的维生素C。每天只吃一个小猕猴桃或一杯猕猴桃汁，就能满足人体对维生素c的需求。

猕猴桃吃多了会怎么样？猕猴桃性寒，暴饮暴食损伤脾胃阳气，导致腹痛、腹泻等症状。猕猴桃富含维生素C，对人体健康有益。但猕猴桃中所含的维生素C和果胶会使胃分泌更多的胃酸。如果你吃得太多，你可能会烧伤你的心。建议有胃病的人，尤其是经常烧伤心脏的人，少吃猕猴桃。猕猴桃是一种冷水果。吃多了会伤脾胃健康。经常拉肚子、尿频的人不宜吃太多。天气冷的时候症状会加重。在当前寒冷的季节，胃病(脾胃阳虚)患者应少吃甚至不吃猕猴桃。

专家不建议空腹吃猕猴桃。吃猕猴桃的时间不要离吃的时间太近，要隔一两个小时。

孩子对吃太多猕猴桃过敏。英国一项科学调查显示，儿童食用过多的猕猴桃会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。本研究表明，5岁以下儿童最容易出现猕猴桃过敏反应。300名被调查者中，80名儿童，其中2/3首次食用猕猴桃有不良反应。

两个4个月的宝宝和一个1岁的宝宝反应太强烈，不得不住院。儿童对猕猴桃的不良反应包括口、喉痒、舌肿。共有41名受访者，其中40%的5岁以下儿童在食用猕猴桃后出现严重的呼吸困难和虚脱症状。然而，没有关于食用猕猴桃导致死亡的报道。

很端吃奇异果和芒果，觉得嘴巴上火。其实很大一部分是对口腔过敏。有些人对猕猴桃过敏，表现为舌头麻木，喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，然后可能发展为口腔粘膜水肿，会感到呼吸困难和喘不过气来，这是由喉粘膜水肿引起的，严重者甚至死亡。所以没吃过猕猴桃的人一定要谨慎食用。

猕猴桃吃多了会生气吗？猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，具有清热降火、润燥通便的功效，能有效防治便秘和痔疮。所以，吃猕猴桃不会生气。其实考虑到猕猴桃的特性，猕猴桃其实是被火毁了的。

猕猴桃可以多吃吗？不能吃太多，一般一天可以吃一颗，可以增加维生素。冬天养生生气的时候要尽量少吃，对身体有好处。

上火的水果一般都富含钾，比如橘子、香蕉、苹果汁等。表现为“大便干燥”和“食欲不振”。猕猴桃、哈密瓜吃多了，通常会出现“腹泻”，属于“弱火”性质。