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拿着试卷唱忐忑i
2020-12-04
一定会的
中医认为，荔枝味甘酸，性温，属脾肝，具有滋养津液、健脾止泻、温中理气、降低副作用等功能。可治疗贫血、脾虚、慢性腹泻、气虚胃寒、逆等。根据《本草纲目》，荔枝具有“健脾益肝、生津消肿止痛、止咳养心”的功效。荔枝更适合产后血虚的女性和体弱多病的老年人。
但吃荔枝也有禁忌：中医认为荔枝性温，阴虚火旺者应多加照顾，即荔枝为温性食物，多吃易上火。所以中医辨证是阴虚火旺者不宜食用，民间也有“一荔枝三火”之说。明代医家李时珍说：“荔枝味纯，性怕热。新鲜人多吃，就是嘴肿疼，尤其是选火的患者。”
近年来的研究表明，荔枝具有降血糖的作用。吃多了会导致低血糖。有的人头晕、恶心、腹痛、腹泻、乏力、面色苍白、皮肤冰冷，有的人则嗜睡、昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律失常、血压下降，甚至危及生命。发病的主要原因是空腹大量食用荔枝引起的突然低血糖，称为“荔枝病”，尤其是儿童。有的人对荔枝过敏，可能会引起皮疹、瘙痒等过敏性皮炎。
正确食用荔枝的方法：1。浸泡清洗荔枝壳表面的防腐剂和农药。2.荔枝日消耗量一般不超过300克。3.不要空腹吃荔枝，最好饭后半小时再吃。4.对荔枝过敏的人，糖尿病患者，阴虚火旺者，宜禁食或慎吃。5.吃绿豆汤或绿茶水，可以减轻荔枝上火的症状。6.因食用荔枝而发生低血糖者，应补充糖水，症状严重者应及时送医院治疗。甜笑-06-23 19:41举报
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