山楂泡水加枸杞么能减肥吗?

开胃补肾-我怕你喝了山楂以后吃多了。

你为什么不试试蜂蜜水什么的

我之前试过的配方是喝荷叶干和山楂干泡水，效果很好！一个夏天可以瘦7-8斤，是健康的减肥方式。但注意，少放山楂，不然会开胃。

荷叶泡水理论上可以减肥，决明子最好，不要空腹喝，最好饭后喝，

可以保护健康，但不能完全起到减肥的作用。

建议你控制饮食，加强锻炼，长期坚持。加油！

当然，用山楂干和枸杞浸泡也可以减肥，但效果不是很好。