常吃水果的人皮肤好？

石榴、蓝莓、西红柿、西瓜、苹果、猕猴桃、草莓、桑葚，经常吃这些水果，不仅皮肤好，身体也会很健康。

水果能促进肠胃活动，加快人体代谢。带有的某些矿物质有利于人体内的消化系统运作，帮助排出体内垃圾。长期吃水果可以使皮肤变得有光泽。

水果中含有大量的维生素C，美白养颜最好不过了。