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柠檬怎么吃好,对身体有什么好处?

柠檬怎么吃好,对身体有什么好处?

2个回答

1柠檬含有烟酸和人体需要的有机酸。

实验证明,柠檬汁可以快速有效地杀菌。

柠檬中含有的柠檬厌可以防止结晶。减少人体结石。

吃柠檬可以预防心血管疾病。

另外柠檬还有安胎止吐的作用。

造水或榨果汁

挤成汁,1cc汁加8倍水,加少许纯蜂蜜和冰块,慢慢喝,品尝!或者,切成薄片,泡一杯好红茶,放两片在上面.

别忘了,剩下的一定要密封,放冰箱里,每天喝一点

干净,切成1-1.5厘米厚的薄片,记得横切。放入杯中,用冷开水冲洗。泡几分钟就可以喝了。如果觉得酸,放一点糖

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