柠檬片泡水喝对身体有什么好处呢?

柠檬茶不仅瘦身，还富含维生素C，对维持皮肤张力和弹性非常有效。菊花茶、荷叶茶可以解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也是最佳选择。无意中发现喝柠檬茶也有减肥的效果，而且胃很滑。喝这茶的时候，还没到吃饭时间就开始饿了。以前因为老是坐着不运动，感觉胃胀。起初，我把柠檬切成片，用糖腌起来。后来我尝试用蜂蜜，味道更好。然后放在罐子里，拿到单位喝，每天挖几块出来泡茶，不断泡。工作不太忙的时候，一天大概要泡六七次。坐久了不舒服。还不如喝杯茶运动一下，。用热水泡会有点酸。一个柠檬可以喝一周左右。我发现酸味的东西好像有减肥的效果，山楂也是。另外肤色好像有点白，可以穿透细胞。清除细胞内代谢产生的毒素和废物，排出体内积累的对人体有害的杂质和毒素，如铅、汞、重金属、辐射、铜酸、农药、尿酸、酒精等。使血液纯净，使人体所需的营养氧能对大脑和全身所有组织器官完全有效。它可以使头脑清醒，思维敏捷，消除头晕和疲劳，从日常饮酒中受益匪浅。它是饮料的神圣产物。中和胃酸，清肠等等。它可以消除脂肪转化过程中的代谢废物——‘酮’，洗去多余的盐、油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等物质。柠檬茶可以制成膏剂外用，女性疾病可以用柠檬茶冲洗，见效快，效果显著。都是柠檬饮料。柠檬汁和柠檬蜂蜜各有疗效，柠檬茶差不多。不是柠檬茶无效，而是红茶是高温制作的。茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质增加。而且茶叶中的单宁酸和柠檬酸都是相当酸性的。最好是

主要是美白，因为柠檬富含VC，但是效果慢，维生素不能100%吸收。白天喝柠檬水不合适，因为柠檬是光敏性食物，但是白天容易长斑。然后就是促进新陈代谢。每天早上喝一杯就好！柠檬是一种富含维生素C的营养水果，通常被用作美容食品。柠檬经久耐用，易于保存。富含维生素C，可防止牙龈肿胀出血，减少黑斑、雀斑的发生，具有部分美白功效。柠檬的美白作用不可小觑。经常喝柠檬水，美白效果惊人。柠檬皮也含有丰富的钙，所以为了达到理想的效果，最好从果皮中榨出汁液来，这样最有营养。至于减肥，柠檬水可以解渴，冲淡食欲，所以可以有效遏制饮食不当。此外，每天总共15分钟的锻炼据说有非常显著的效果。方法如下：加入1升水和半粒柠檬汁，放入冰箱。这种饮食是每天至少喝三升柠檬水，不需要特别节食，也不禁止吃零食，但一定要经常补充柠檬水。另外，还要结合每天15分钟的运动，不需要持续，可以长时间分散，有助于排汗(消除体内有害物质)。当然，任何东西都有优缺点，再好的东西用多了也会有副作用。多吃酸柠檬伤胃，容易影响消化功能。肝里也有酸，春天不适合多吃，夏天秋天吃比较好。现在临夏秋天到了，我正在喝，味祷错。注意：的牙医洪从年说，人要想喝柠檬水减肥，就要避免多刷牙，以免柠檬汁里的酸性物质残留在牙齿里，然后变成满满的蛀牙，弊大于利。还有，最好在吃晚饭后至少半小时喝柠檬水，以免影响消化。