睡觉前能不能幻想？

最好不要哦，要想安稳入睡最好放平心情，什么都不要想。

是不能幻想的，否则就有可能产生情绪波动，更加难以入睡。

最好不要，越是失眠越不要想太多，否则会影响入睡。