杨桃怎么吃?可以不剥皮不?

你不能！专家分析杨桃皮对人体有副作用

杨桃有很多种吃法，可以做酸的，辣的，咸的。方法如下：

1.酸：杨桃洗净，然后晾干水分，最后放入醋中，1周后即可食用。到时候杨桃会完全变黄，很好吃。

2.辣：洗干净，擦干水，然后把杨桃切碎(任意大小)，最后撒上辣椒粉。杨桃吸收辣椒味一般需要3个小时左右。

3.咸：这个方法最简单，就是在切好的杨桃上贴点盐，直接吃。

什么都可以吃，但是杨桃皮可以吃~

1.洗涤

2.切成五角星，连皮一起吃。水果中间有谷物，所以你不能吃。中间会有点酸，但是很有营养。

你不用剥

杨桃的功效：

1.补充营养

桃子含有大量的糖、维生素、有机酸等。是人类生活活动中的重要物质。经常食用它们可以补充身体的营养，增强身体的抗病能力。

2.小便，宿醉，解渴

桃子富含糖分、维生素C和有机酸，富含果汁，能迅速补水止渴，使内热或酒毒随尿液排出体外。

3.和谐与消化

桃汁含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等。可以改善胃液酸度，促进食物消化，达到和中消食的效果。

4.清热利咽

杨桃果实含有大量的挥发性成分、胡萝卜素化合物、糖类、有机酸、维生素B和C等。可消除咽喉炎症和口腔溃疡，预防风火牙痛。