杨桃可以和生菜一起吃吗

杨桃可以和生菜一起吃。

杨桃性寒，酸甜，属肺经。具有清热生津、利尿解毒的功效。

杨桃含有许对人体健康有益的成分，如糖、维生素A、维生素C、纤维和酸。杨桃有很大的药用价值，对口疮、慢性头痛、跌打损伤、肿痛等有很好的治疗效果。它含有纤维和酸，能缓解内匀积聚，清燥润肠，通便。是肺胃热疹适合的清热水果。此外，杨桃是治疗喉咙痛的专家。杨桃的叶、花和根也有很好的药用效果：它的叶子便于排尿。它的花可以治疗感冒和发烧。它的根可以治愈关节痛。杨桃虽然作用很大，但肾病患者还是要少吃杨桃。

莴苣又凉又甜。属于小肠胃经，具有清热提神、清肝利胆、养胃的功效。

莴苣的营养成分：莴苣富含水分，每100克可食部分的含水量高达94%-96%，所以生食爽脆，特别鲜嫩。每100克可食用部分还含有1-1.4克蛋白质、1.8-3.2克碳水化合物、10-15毫克维生素c和一些矿物质。另外，生菜比卷心菜含有更多的膳食纤维和维生素C，可以消除多余的脂肪，所以又叫减肥生菜。

莴苣的主要功能：因其茎叶含有莴苣，味微苦，具有镇痛、催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱的作用。莴苣含有甘露醇等活性成分，能利尿、促进血液循环。莴苣含有一种“干扰素诱导剂”，可以刺激正常人体细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒”的蛋白质

杨桃、生菜食用禁忌：尿频、脾胃虚寒者慎吃。