情深已故
2019-09-24
多运动、饮食要均衡、食物要清淡、不要着凉
早已习惯了『一个人』
注意多吃温热性的食物,别沾生冷类的,平时多喝豆浆,豆制品,西红柿,海带,黑木耳,玉米,燕麦等食物均衡摄入
華燈初上、旧人可安
补充叶酸,最重要的。