打排球怎么保护手？

可以去运动器材商店买一盒护指，每个手指带上一个护指可以有效地保护自己的手指的。

打排球的时候，球点一定是要落在手腕上面一点，不要打到关节，如果是这样打的话会比较痛。

上手接发球时最容易手指受伤,这时要尽量用垫球接发球,若用上手接发球或传球时,一定要保持正确的手形,正确发力。