生姜片可以泡几次来喝姜泡水呢?

生姜有特殊的辣味和香味，可以调味，芳香四溢。是生活中不可缺少的配菜，除了调味还可以入药。生姜具有悠久的祛病保健历史。民间有“冬吃萝卜，夏吃生姜，不求医生开药”、“家中备姜，小病不慌”等说法。

“食疗”对生姜的作用；

1.发汗解表，温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，水煎趁热服用。

2.偏头痛：偏头痛发作时，用热姜水浸泡双手约15分钟，疼痛就会减轻甚至消失。

3.口腔溃疡：用热姜水代替茶漱口，每天2-3次，通常6-9次。

4.牙周炎：首先用热姜水清洁牙齿，然后用热姜水代替茶饮用，每天一至两次，通常约六次以消除炎症。

5.咽喉肿痛：热姜水加少许盐，当茶喝。或者用热姜水代替茶漱口，早晚各一次。如果你喉咙痛，可以用热姜水和一点盐代替茶，每天2-3次，通常9次左右，以溶解炎症和消除疼痛。

6.龋齿：每天早晚用热姜水漱口一次，一天喝几次不喝茶。这种方法能有效保护牙齿，预防和治疗龋齿。

7.神经衰弱：每天早晚空腹喝1 ~ 2杯热姜水，可以得到补气提神的效果。持之以恒，对神经衰弱、头晕、易怒等有很好的疗效。

8.在空调房呆久了，全身变得紧绷，头发膨胀：随时蔼片含在嘴里，或者每天用2 ~ 3片浸过水的生姜喝，身体的不适马上就消除了。

9.胃攻：生姜12g，肉桂12g，水煎，每日2次。

10.急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，水煎后与红糖混合饮用，每日3次。

11.胃及十二指肠溃疡：生姜切25克，放入猪肚中，加水文火炖，分几次吃。

12.食后腹胀：可以直接吃姜片或喝姜水，一会儿就好了。

13、消化不良、食欲不振：生姜和红枣(切片)一起用开水喝，一天两次，可以开胃。

14.感冒引起的腹泻：用水煮姜水冲鸡蛋，每天2-3次，很快就好了。止泻后再喝一天，巩固疗效，暖肠胃。

15、冷骨痛、关节痛：生姜、葱白适量，捣碎炒熟，用布包裹，在患处熨烫，每日数次。在患处放几片生姜，用艾条艾灸。关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或水煮生姜大枣，坚持一天吃三次，可以明显缓解关节痛。

16.腰部和肩部疼痛：首先在热的姜水里加一点盐和醋，然后用毛巾拧干，涂在患处，重复几次。这种方法可以使肌肉从紧张中放松，放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。

17.高血压：当血压升高时，用热姜水泡脚15分钟左右。当炎热的姜水浸湿双脚时，反射性导致血管扩张和血压下降。

18.动脉硬化：每天早晚用热姜水漱口，每天睡前喝1杯热姜水，可以促进血液循环，预防动脉硬化。

19.头皮屑：首先用生姜轻轻擦洗头发，然后用热姜水洗头发，可以有效防止头皮屑脱落。此外，用热姜水洗头通常有一定的好处

23.脚臭：用热姜水泡脚，加些盐和醋，泡15分钟左右，擦干，加些爽身粉，臭味就可以消除了。

24.脚上出汗过多：生姜15克，枯矾15克，用开水泡脚，每天一次。

25、手脚有冻伤但未断：可以煮生姜浸泡手脚。

26.女性虚寒腹痛：生姜、红糖宜水煎服。

27.产后腹痛：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水焖汤，分几次服用。

28.痛经：在生姜和红糖水中加入2 ~ 3粒山楂籽，一天2 ~ 3次就好了。

29.感冒引起的呕吐：1汤匙姜汁，2汤匙蜂蜜，加入3汤匙开水，搅拌均匀，煮沸后服用一次。

30.晕车晕船：肚脐贴一块生姜，外面贴一块伤湿止痛膏药，缓解效果明显。

31.长痱子：用生姜切片，外擦。痱子很快就好了，大人小孩都可以用。

生姜味辛温，具有散寒发汗、止呕化痰、杀菌解毒的作用。将姜片放入沸水中浸泡，可用于治疗感芒口腔溃疡、缓解食道癌和消除醉酒。但需要注意的是，姜水晚上不宜大量饮用，以免伤肠胃。平时要注意保暖，多运动。

一般饭后服用3-4片。