大家都有什么生活小妙招呢

那怎么办？

多吃香蕉

排便算顺利吗

防止电脑辐射点

1、注意皮肤清洁。上网前涂隔离液。上网后的第一个任务是用温水和洗面奶彻底清洁面部，洗掉所有被静电吸附的污垢，然后涂上温和的护肤品。长期使用，可以减少伤害，滋润皮肤，保持年轻。

2.经常上网的人，增加营养是非常重要的。维生素B对脑力劳动者非常有益。如果睡得晚，睡眠不好，就要多吃动物肝脏和新鲜果蔬，富含维生素B类物质。此外，肉类、鱼类和奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦甜甜圈、海鲜、干果能增强神经系统的协调性，是上网时最好的零食。

3.不时喝点枸杞汁和胡萝卜汁，对养眼护肤也很有效。如果你很在意自己的外表，那就放弃那些碳酸饮料，改喝胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

4.每天早上喝2到3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害，还可以保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶还可以抵御电脑辐射，调节身体机能。

5.新电脑尽量购买，旧电脑一般不要用。老电脑辐射一般比较厉害，在倦相同，型号相似的情况下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，需要调节屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之一。但不宜转得太暗，以免亮度过低影响效果，容易引起眼疲劳。还要注意和屏幕保持适当的倦。离屏幕越近，对人体的电磁辐射越大，所以最好离屏幕半米远。

6.趴着睡觉记得关电脑，不要只关屏幕。其实键盘的辐射比显示屏的辐射更厉害，不能光靠关掉屏幕就杜绝辐射，大家都是趴着睡觉，直接面对键盘显然是错误的，赶紧纠正这个坏习惯！