常按哪里对肾有好处

每天晚上睡觉前用温水泡脚，用涌泉穴拍脚各100次。三个月后，你会看到巨大的成就。

控制性欲，加强锻炼，多喝水，对肾脏最有利。按压身体的某个部位是没有用的。