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我感觉会,首长期或反复发生睡眠不足的话,会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成神经衰弱而引起健忘症会使人的决策判断能力降低,记忆力也会明显的下降。
睡眠不足会导致专注力下降、反应变慢,也有可能导致记忆力减弱,但并不会降低智商,但是最好还是多睡一会儿,对身体好!
会的,睡眠不足对记忆力是有影响的,人的睡眠分为快速动眼期与非快速动眼期,睡眠不足的话,会导致快速动眼期不足,而快速动眼期是稳固记忆的最佳时期。
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