去老年邦有效的方法

老年斑也叫脂褐素，主要是中老年人皮肤细胞代谢不足，或者饮食中脂肪过多所致。这时细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧气反应生成色素。如果这种色素沉积在细胞体上，就会影响细胞的生理功能，加速细胞衰老，从而形成老年斑。预防老年斑可采取以下对策。我推荐伊莎贝尔祛斑胶囊。去伊莎贝尔祛斑胶囊官网看看。

清除老年斑有很多有效的方法。饮食疗法是最有效的方法，也是最适合大多数人的方法。

食疗就是多注意饮食，少吃可能引起老年斑的食物，补充营养，主要是胶原蛋白/。

洋葱含有较多的半胱氨酸，可以延缓细胞衰老，延年益寿。炒或生洋葱也有很好的祛斑效果。

除了饮食疗法外，每天三次对老年斑应用维生素A，可以使大部分老年版着饮食疗法而消退。

最好吃点营养品，标本兼治。