养肝护肝的精油按摩手法

介绍一套很好的按摩养肝护肝的方法，具体操作技术如下：

第一步，搓大敦穴。盘腿坐着，赤脚，用左手拇指按右脚大墩点(脚趾甲根部外侧)，左手15次，右手15次。然后用右手按左脚大墩点，手法同上。

第二步，按太冲点。盘腿而坐，用左手拇指按压右脚太冲点(脚背第一、二指骨之间)，沿骨缝间隙按压，来回滑动20次。然后用右手按左脚太冲点，手法同上。

第三步，三阴交穴。盘腿坐着，用左手拇指按右三阴交穴(内踝尖上方3寸，胫骨后缘处)，左手15次，右手15次。然后用右手按左三阴交穴，手法同上。

第四步，推揉两根肋骨。双手按在腋下，沿肋间隙推揉，直至胸部与双手渐，前后推揉30次