植物精油为什么不能见光?

(1)蒸熏法熏香法将清水倒入香炉的盛水容器中，加入5-6滴精油。将蜡烛放入香炉中，直到热量慢慢释放出水中的精油。将不同的精油混合，滴入香薰炉中，可以获得不同的效果，有助于营造不同的氛围。加湿器熏香法：直接在加湿器的水箱中加入5-8滴精油，使精油随着加湿器的雾气散发到空气中。取暖器的香薰方法是将棉球蘸上精油，放在加热管散发热气的地方，让精油随着加热散发到空气中。(2)吸入法家庭吸入法将近沸腾的热水注入玻璃或陶瓷脸盆中，选择1-3种精油滴入热水中，总数不超过6滴，然后充分搅拌精油。用大浴巾盖住整个头部和脸盆，用口鼻交替呼吸5-10分钟。2滴薰衣草和2滴薄荷可以治疗感茫只需将1-3滴精油吸入毛巾或手帕即可。(3)按摩方法健康按摩一般从背部开始，双手放在臀部上方的椎骨两侧，手掌朝下，沿着椎骨两侧向肩部移动，到达颈部时，双手向外按摩肩部，然后回到起点。按摩一定要一气成，中间绝不能停。用3-4毫升植物按摩油稀释2-3种单侧精油，共3滴，用于面部、头部、颈部、肩部或身体按摩。按摩可以加强血液循环，排除体内毒素。不同的精油有不同的疗效。建议在专业人士的指导下，在专业美容院使用。(4)香薰漱口法：将2-3滴精油滴入一杯水中，搅拌均匀，漱口10秒，然后吐出来，重复直至整杯水用完。每天香薰漱口可以保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常见精油：茶树、薰衣草、薄荷。牙痛时，放一滴肉桂，不用稀释，直接在牙痛部位放棉签缓解牙痛。(5)精油刮擦法精油刮擦，即在患处或穴位涂上植物精油和基础油(或复方治疗精油)，然后用刮擦器刮擦。建议咨询专业的香薰治疗师。(6)根据使用方法，在冷水(冷敷)或热水(热敷)中加入3-6滴芳香精油，搅拌均匀，浸泡在毛巾中，拧干毛巾，涂抹在脸上，用双手轻轻将毛巾压在脸上，使含有精油的水尽可能渗透到皮肤中。重复上述步骤5-10次。身体部位受压时，水与精油的比例为冷水或热水约5滴精油，面部仅1滴精油。冷敷可以缓解，镇静，安抚。为了缓解疼痛，热敷可以帮助促进血液循环，排除毒素或增加皮肤渗透。常用的精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。(7)将精油喷入蒸馏水中，放入喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物上、书柜上、地毯上，达到消毒除臭、改善居住环境的目的。常用的精油有迷迭香、柠檬、橙子、薄荷、天竺葵、桉树等。比例是10滴油对10毫升水。(8)香薰沐浴法香薰蒸汽浴可以用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、桉树、柠檬等精油。与水混合，以每600毫升水2滴精油的比例，将混合水倒在蒸汽室的热源上(如红热石)，然后慢慢驱散芳香疗法蒸汽，尽情吸入这些芳香疗法蒸汽。它们是身体和皮肤的优秀保养剂。