鸭蛋适合什么人吃

鸭蛋性寒，脾阳不足，寒湿泄泻，或食后胃胀者慎用。其他人都可以吃。注意：吃鸭蛋的时候避免吃李子和桑葚。

鸭蛋甜咸凉；入肺经、脾经；具有补虚、滋阴养血、润肺养颜的功效；可用于膈热、咳嗽、咽喉痛、牙痛、腹泻。

脾阳不足，寒湿泄泻，食后气滞者，不准食用；生病期间不宜进食；癌症患者忌食；高血压、高血脂、动脉硬化、脂肪肝也要避免。

对蛋白质过敏的人不能吃。比如他们发烧的时候不能吃鸡蛋，但是这个很少见，鸭蛋凉淡，是很好的绿色食品

适合高血压人群。有降血压的作用

第一，鸭蛋最适合身体虚弱、干咳热、咽干、高血压、腹泻痢疾等患者。这是因为它主要含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。从中医角度看，性甘性凉，具有滋阴清肺、入肺脾经的作用；具有补虚、滋阴养血、润肺养颜的功效。

第二，中老年人不宜长期多吃鸭担鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质含量，鸭蛋的胆固醇含量也很高，约为每100克1522毫克。多吃多吃时间长容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。另外，孩子不要吃太多。