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土豆和鸡蛋能一起吃吗

土豆和鸡蛋能一起吃吗

3个回答

最好不要中毒。

可以吃,但是不要吃发芽的土豆,不然会中毒!如果所有的土豆都发芽了,就不要吃了。切掉少量发芽的土豆也是可以的。

据说土豆和鸡蛋不能一起吃,主要是因为鸡蛋里有少量的蛋白质,土豆大部分是淀粉。当我们吃它们时,淀粉和蛋白质与胃酸一起溶解,会产生一种有害物质。马铃薯中含有胰蛋白酶抑制剂,能抑制人体蛋白酶的活性,影响人体对蛋白质的消化吸收。鸡蛋的蛋清中含有粘性蛋白,可与马铃薯中的胰蛋白酶结合,阻碍蛋白质的分解,从而降低人体对蛋白质的吸收率。有些朋友吃饭有问题是因为一起吃发芽或发情的土豆和鸡蛋,所以吃饭会有问题,但是如果你做饭正常的话,土豆和鸡蛋一起吃是可以的。

总之,土豆和鸡蛋一起吃可以放心,不会对人体造成副作用。即使有一些副作用,淀粉和蛋白质相互影响吸收,但影响不大,还是可以放心食用。而且如果喜欢汤,土豆蛋羹也是不错的选择。

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