湿气重火气旺喝什么茶?

乌龙茶、大红袍、红茶

绿茶、竹叶茶、决明子茶都可以

火气旺是哪里火气，肝火、胃火还是心火，另外是虚火还是实火，这些都不一样的，去找位中医给你诊断一下。

湿气首责之于脾，却不局限于脾。湿气重可多吃薏仁米、红豆、绿豆、扁豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、玉米、洋葱、水芹、鲫鱼、马齿苋、芹菜、芥蓝、茅根、荷叶，这些对去湿气都有很好的效用。湿气重的人日常饮食中需要注意要慎食寒凉、粘腻、不好消化，例如红枣、入秋后植物中的瓜类之类的食物的等。