茄子吃多好吗?

紫茄子含有高维生素D，也很有营养。它含有大量的维生素D，可以保护血管。

每100克茄子含水分95克，蛋白质1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物2.2克，粗纤维0.6毫克，钙23毫克，磷23毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B 10.05毫克，维生素B 20.01毫克，烟酸0.5毫克，维生素c 17毫克，当然是好的，一种蔬菜。不错，但是吃多了不好。茄子营养也很好，但是不要想吃多少吃多少，~ ~

活着就是活得舒服快乐~

吃吧。听说秋天的茄子有毒。最好少吃点。其他时间没毛病。就像吃它们一样。看你喜不喜欢。因为吃多了会有清晰的画面，眼睛也会有画面。应该可以吧，不然就没必要了吧？

另一方面，吃太多好东西会有负面影响！

一切都要扭转！眼睛不好的人不要吃太多。